MIRZDOROVYA24.RU - это информационный ресурс (виртуальная витрина) товаров для здоровья, в котором вы можете  подобрать ортопедическую продукцию, изделия из микросфер, витамины, минералы, фиточай.

Санкт-Петербург: 8 (812) 911 37 01;

+7(921) 911 37 01

ГОТОВЬ САНИ ЛЕТОМ

1935 руб
Быстрый заказ
10800 руб
Быстрый заказ
1845 руб
Быстрый заказ
3500 руб
Быстрый заказ
1270 руб
Быстрый заказ
3780 руб
Быстрый заказ
850 руб
Быстрый заказ
1935 руб
Быстрый заказ
2110 руб
Быстрый заказ
1290 руб
Быстрый заказ
4400 руб
Быстрый заказ
2110 руб
Быстрый заказ
2140 руб
Быстрый заказ
2273 руб
Быстрый заказ
1525 руб
Быстрый заказ
2345 руб
Быстрый заказ
76000 руб
Быстрый заказ
1482 руб
Быстрый заказ
900 руб
Быстрый заказ
1482 руб
Быстрый заказ
350 руб
Быстрый заказ
822 руб
Быстрый заказ
360 руб
Быстрый заказ
1334 руб
Быстрый заказ
1270 руб
Быстрый заказ
1229 руб
Быстрый заказ
1482 руб
Быстрый заказ
Опубликовано: 11.05.2017


Как говориться, готовь сани летом. Это вполне подходит и к нашему здоровью.
В самый разгар лета не теряйте время и займитесь укреплением иммунной системы, начинайте закаливаться, проводите витаминотерапию.
Каждый уже составил себе определенные планы на лето: кто-то поедет к морю, кто-то на дачу или на деревню к дедушке выполнять продовольственную программу, кому-то придется остаться в тылу, то бишь, на работе и прикрывать амбразуру своей широкой грудью, чтобы остальные смогли воплотить в жизнь свои планы.
Тем не менее, летом необходимо не забыть побеспокоиться о своей иммунной системе перед слякотной осенью и холодной зимой.
У многих может возникнуть вопрос о том, каким образом это можно сделать?
Чтобы укрепить иммунную систему, летом необходимо сделать следующее:
Ходите больше босиком! На стопе каждого человека расположены биологически активные точки, естественный массаж которых при ходьбе босиком по траве или песку способствует активизации работы внутренних органов и систем организма, укрепляющих иммунную систему.
Больше плавайте! Плавание в естественных водоемах закаливает организм, успокаивает нервную систему, благотворно сказывается на работе сердца и легких, опорно-двигательной системы, системы кровоснабжения.
Катайтесь на роликовых коньках. Это тренирует не только мышцы, сердце и легкие, но и развивает вестибулярный аппарат.
Езда верхом на лошади поможет снять стресс, успокоит, приобщит к любви к животным.
Пейте свежевыжатые соки! Экспериментируйте с рецептами свежевыжатых соков, что позволит насытить организм витаминами и микроэлементами и укрепит организм.
Больше ходите пешком. Это самый доступный и дешевый вид тренировок. В день необходимо совершать 10 тыс. шагов, что позволит сбросить лишний вес, натренировать сердечно-сосудистую систему, улучшить обменные процессы.
Катайтесь на велосипеде. Вы натренируете сердце и укрепите иммунную систему.
Принимайте солнечные ванны. Лучше делать это в утренние и вечерние часы, чтобы избежать солнечных ожогов. Это способствует выработку в организме витамина Д и укрепляет защитные силы организма.
Ходите в туристические походы. Это не только интересно с познавательной точки зрения, но и помогает снять стресс.
Ешьте больше свежих ягод и фруктов, это позволит усилить защитные силы организма и успешно противодействовать вирусным атакам на организм.
Наслаждаясь летним отдыхом, не стоит забывать об опасности подцепить какую-нибудь простуду. Это может произойти с вами и во время купания в водоемах с холодной водой, или при употреблении холодных напитков и мороженого, или даже в помещении под кондиционером.
Заболевания верхних дыхательных путей и вирусные инфекции являются самыми распространенными заболеваниями среди туристов, затем следуют солнечные ожоги. Часто путешествующие жалуются на укачивание в транспорте. В экзотических странах путешественникам часто приходится сталкиваться с пищевыми отравлениями и желудочными проблемами. Вот почему, отправляясь в поездку, лучше позаботиться о дорожной аптечке.
Что следует положить в дорожную аптечку?
Лекарства от простуды.
Обезболивающие и жаропонижающие средства.
Спреи или капли от насморка.
Антигистаминные (противоаллергические) препараты .
Лекарства от укачивания.
Средства для защиты желудочно-кишечного тракта.
Вату, бинт, пластырь, йод, зеленку, салфетки и т.п.
Ваши индивидуальные лекарственные препараты, которые назначены вам вашим лечащим врачом.
Придерживайтесь этих нехитрых правил, и ваша телега, то есть ваше драгоценное здоровье будет готова во всеоружии въехать в холодный осенне-зимний период без особых поломок!
Приятного отдыха, здоровья и успехов!

Полезные статьи:

- подушка антистресс;

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
код: 0 Корзина: 0 руб
: ;
Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.