MIRZDOROVYA24.RU - это информационный ресурс (виртуальная витрина) товаров для здоровья, в котором вы можете  подобрать ортопедическую продукцию, изделия из микросфер, витамины, минералы, фиточай.

Санкт-Петербург: 8 (812) 911 37 01;

+7(921) 911 37 01

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛЖНОМ УРОВНЕ

580 руб
Быстрый заказ
978 руб
Быстрый заказ
6680 руб
Быстрый заказ
1935 руб
Быстрый заказ
2930 руб
Быстрый заказ
1270 руб
Быстрый заказ
3780 руб
Быстрый заказ
2110 руб
Быстрый заказ
1525 руб
Быстрый заказ
2273 руб
Быстрый заказ
2345 руб
Быстрый заказ
1290 руб
Быстрый заказ
10800 руб
Быстрый заказ
65000 руб
Быстрый заказ
11%
1334 руб
Быстрый заказ
Опубликовано: 11.05.2017


Это просто магическая фраза – здоровье от природы. Все мы практически рождаемся с прекрасными природными данными в плане здоровья, однако осуществляя свою жизнедеятельность, а также учитывая вредное воздействие окружающей среды, утрачиваем защитные силы организма, приобретаем множество хронических заболеваний.
Для того чтобы поддерживать свое здоровье на должном уровне, не страдать от частых простуд и быть полным сил, необходимо придерживаться простых правил, которые известны всем, однако придерживаться их удается не каждому. И дело не в том, что они не исполнимы, а в том, что сумасшедший ритм жизни не всегда позволяет уделять себе и своему здоровью достаточно внимания. Здесь нужно остановиться и твердо для себя уяснить, что здоровье – это самое ценное, что есть у человека и никогда не поздно заняться его поддержанием.
Здоровье не купишь.
Как дорого нам обходится здоровье! Все эти лекарства, походы к врачам… Однако нужно взять себя в руки и остановиться. Не нужно бежать в аптеку сразу, как только вы почувствовали недомогание. Если нужды обращаться к врачу нет, выпейте чай на натуральных отварах, откройте в квартире окна, проветрите и ложитесь отдыхать. Отдых не означает просмотр телевизора, можно лишь включить расслабляющую классическую музыку. Нужно учиться отдыхать, не причиняя вреда своему здоровью и не принимать без нужды лекарства, без назначения врача.
Пешие прогулки на свежем воздухе.
Как давно вы просто гуляли по парку? Каждый день мы садимся в душный транспорт или в свою машину и включаем кондиционер, в офисе практически не проветриваем помещение, после работы снова бежим домой, а выходные проводим лежа на диване или в ночном клубе. Разве имея такой распорядок можно быть здоровым?
Вспомните, какие румяные и свежие деревенские женщины, живущие вдали от городских мегаполисов. Их здоровью может позавидовать любая городская женщина. А все потому, что деревенские женщины проводят много времени на свежем воздухе за работой, что обеспечивает им приток чистого кислорода и полноценное питание каждой клеточки организма. А что вдыхаем мы, находясь в офисе, кондиционер в котором не стоит на обслуживании и не очищался более года?
Итак, чтобы иметь здоровье от природы, необходимо слияние с ней. Возьмите за правило осуществлять пешие прогулки в лесных и прибрежных массивах по выходным.
Сильный иммунитет.
Ничто в нашем организме не имеет такое же важное значение, как иммунитет. Для того, чтобы иметь здоровье от природы, необходимо поддерживать сильный иммунитет. Для этого нужно включать в свой ежедневный рацион в обязательном порядке достаточное количество фруктов и овощей, молочных продуктов и мяса. Все эти продукты должны быть не с полок супермаркетов, а выращенными в естественных условиях, они должны содержать натуральные витамины и полезные вещества. Возможно, такие продукты и есть в магазинах, однако здесь необходим тщательный контроль и правильный выбор.
Следует помнить, что как обжорство, так и голодание не в каждом случае проходят без негативных последствий для организма. Если вы хотите иметь крепкое здоровье от природы, ваше питание должно быть достаточным для того, чтобы организм функционировал как часы – так как и задумано природой!

Полезные статьи:

- массажный коврик для ног;

- подушка антистресс;

- болезни ног

 

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
код: 0 Корзина: 0 руб
: ;
Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.