ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ У ВЗРОСЛЫХ
Меня часто спрашивают: «Какая главная причина запоров?» Я невежливо отвечаю: «У кого? У младенцев, школьников, взрослых она разная». Привожу неполный список обстоятельств, которые могут способствовать сбою в работе кишечника.
Постоянная нехватка жидкости в организме, неумение человека на протяжении дня пить чистую воду.
Дефицит кислорода в организме, вызванный преимущественным пребыванием в закрытом помещении.
Малая подвижность.
Отказ от завтрака.
Отсутствие четкого времени приема пищи.
Отсутствие четкого времени для освобождения кишечника (предпочтительная часть дня - утро, после пробуждения).
Хаотичность ассортимента питания с преобладанием мясных блюд. Сухомятка. Плохая прожеванность пищи.
Неправильное распределение объема еды: утро без завтрака, кофе вместо обеда и вечерний пир после работы. Перед сном.
Условиями для возникновения запоров могут стать частые конфликты в семье, недружественные взаимоотношения на работе или с соседями.
Большие осложнения для организма создают лекарства. В связи с бурным развитием фармацевтической промышленности на планете производители бесчисленных препаратов, а так же договорно работающие с ними врачи беззастенчиво стараются впихнуть в каждого из нас как можно больше изделий в броских упаковках. Остановить этот процесс невозможно.
Беру на себя смелость предложить всем, кто по каким-либо причинам ежедневно поглощает большое количеств пилюль, регулярно отказываться от тех из них, без которых в данный момент можно обойтись.
Защитой от возникновения запоров и главным способом избавления от них должна стать, прежде всего, культура уважительного и грамотного отношения к самому себе и окружающим; знание простейших здоровьесберегающих технологий. Таким технологиям должны начать обучать семья и школа. На практике этим не занимается никто.
«ЧАЙ Б.Н.КАМОВА» № 1, ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ поможет вам избавиться от причины запоров у взрослых и детей.
Б.Н.Камов
Полезные статьи:
- болезни ног;
Комментарии