MIRZDOROVYA24.RU - это информационный ресурс (виртуальная витрина) товаров для здоровья, в котором вы можете  подобрать ортопедическую продукцию, изделия из микросфер, витамины, минералы, фиточай.

Санкт-Петербург: 8 (812) 911 37 01;

+7(921) 911 37 01

КАК ПОБЕДИТЬ БЕССОННИЦУ

477 руб
Быстрый заказ
1845 руб
Быстрый заказ
1555 руб
Быстрый заказ
2273 руб
Быстрый заказ
2850 руб
Быстрый заказ
990 руб
Быстрый заказ
1045 руб
Быстрый заказ
1155 руб
Быстрый заказ
1375 руб
Быстрый заказ
3630 руб
Быстрый заказ
4%
3850 руб
Быстрый заказ
3960 руб
Быстрый заказ
19%
6050 руб
Быстрый заказ
10%
6200 руб
Быстрый заказ
Опубликовано: 12.05.2017

Наверно, почти все сталкивались с данным действом. Вроде, дремать охота, а заснуть не имеешь возможности. Вертишься с боку на бок, ну а в голове прогуливаются всякие думы, дневные беседы. С кем-то в мыслях поспоришь, по новой прокручиваешь все действия за день. Возможно ли одолеть бессонницу? Можно. мы не будем вести беседу о пилюлях усыпительного характера, выгоды от их никакой. А привыкания к усыпительному и «тяжкой» головы поутру довольно частое явление. Почему появляется бессонница? В следствии каких-либо проблем, произошедших днем, от перевозбуждения или от переутомления (да-да, и от него также!). Вот несколько приемов «борьбы» с бессонницей народными методами. Некоторые из них покажутся странными или забавными, хотя они действуют:
1. Заведите себе повадку взбивать подушечки и встряхивать одеяло перед тем, как ложиться подремать;
2. Читайте перед сном книжки и журнальчики любимой темы. Чтение перебивает все думы, скопленные за день, и переключает ваше понимание на полезные впечатления. Пробуйте! Вы уснете напрямик с книгой в руках;
3. Отрепетируйте выражение: «Я пытаюсь дремать!». Как скоро вы ложитесь дремать, данная идея обязана перебивать все другие. Многим, порой надо пару лет, чтоб «выдрессировать» себя. Кроме того, все другие лишние мысли просто не находят лазейки. «Я желаю дремать» вертится в голове беспрестанно, и сам не подмечаешь, как проваливаешься в сон;
4. Ежели не спится, берите иголку центральной толщины и ее ушком «почешите» ногти грандиозного пальца двух ног. Не увлекайтесь! Вовсе не обязательно делать данное с остервенением. Вы почувствуете тепло и сонливость;
5. Данный прием опробован на многих людях. Посмейтесь, хотя уверуйте, он может помочь! Положите под подушечку железный предмет средних объемов. К примеру, гаечный ключ на 24. Кто видел ключ, тот представляет его объем. Надо использовать только железный, без пластмассы.
6. В народе применяют отрезок ствола осины протяженностью в пределах 20 сантим.. Сначала подержите его на солнечном подоконнике в пределах недельки, а позже положите под подушечку. Поначалу веточка осины будет мешать, потом привыкните. Приблизительно через месяц опять положите ее на подоконник для «заправки» солнцем – и вновь под подушечку. Все перечисленные выше методы борьбы с бессонницей испытаны в народе. Конечно, не надо перемешивать всё способы в одну кучу и применять сразу. Безмятежных и приятных снов!

Полезные статьи:

- массажный коврик для ног;

- подушка антистресс;

- болезни ног

 

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
код: 0 Корзина: 0 руб
: ;
Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.